• Αυξάνει την αυτοπεποίθηση
  • Ενισχύει την συγκέντρωση
  • Βελτιώνει την πειθαρχία
  • Αναπτύσσει τον σεβασμό προς τους συνανθρώπους του
  • Είναι άθλημα που το παιδί επιβραβεύεται, βλέποντας την εξέλιξή του μέσα από την απόκτηση ζωνών
  • Γυμνάζει όλο το σώμα, το μυϊκό ,καρδιοαναπνευστικό και νευρικό σύστημα
  • Συντονίζει το σώμα και βελτιώνει την ισορροπία
  • Εκτονώνει και ψυχαγωγεί